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詳細資料ISBN：9789865786366 叢書系列：小三美女養成術 規格：平裝 / 128頁 / 8K菊 / 21 X 29.7 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介不復胖、免挨餓， 輕鬆動、簡單做， 通勤、居家、沐浴、玩樂都能讓你瘦， 30天後享有窈窕新生活不是夢 6種全方位電視瘦身操邊看電視簡單動，最佳的懶人瘦身法。 5分鐘燃脂瘦身操睡前5分鐘動一動，快速修飾腿部線條。 5種通勤時段瘦身操通勤、上班都能做，有效雕塑全身線條。 27種全身雕塑瘦身操腰腹臀腿肚都能瘦，還妳S型好身材。 6種精油舒壓按摩法按摩淋巴，緊實肌膚，告別贅肉和水種。 20種人氣瘦身泡澡配方獨家配方，加速排毒，提升循環代謝。 【獨家收錄】 瘦身法寶 工具對了，自然就瘦了！ 懶人減肥道具 碎脂機‧燃脂貼布‧排油瘦身衣本書特色 KICK OUT壞脂肪，116種永不復胖的瘦身法 每天做一種，一次瘦全身， 量身打造最適合你的燃脂捷徑， 不再害怕站上體重計。 ★整天忙忙忙，沒時間運動怎麼瘦？ 8個通勤族和上班族都要會的自動燃脂瘦身操。 ★下班回家後，只想宅在家怎麼瘦？ 15個宅型瘦身操，讓妳在家簡單動，不知不覺就瘦了。 ★什麼！按按穴道就能瘦！這麼輕鬆的方法怎麼做？ 22個自學消脂按摩術，馬上打擊局部贅肉。 ★瘦身泡澡的祕訣有哪些？怎麼泡才瘦得快？ 20種泡澡祕方＋3招快速逼出大量汗水的泡浴法， 讓妳躺在浴缸裡就享受燃燒脂肪的快感。 |
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資料來源：博客來
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